創意撈紅包！
青青
每年過年家人聚在一起最期待的事，除了一起吃年夜飯之外，就是大人小孩都最愛的分紅包。
今年為了增加樂趣，想了一個老少咸宜的遊戲。把我準備分送的所有紅包，集中在大臉盆裡。每個人必須蒙著眼，手拿蒼蠅拍，於30秒內撈起最多的紅包。
對於年輕人來說，撈紅包並不難，但是對於80歲的阿嬤，可就沒那麼簡單了。看著阿嬤滑稽的動作，把大家逗得哈哈大笑。想讓阿嬤開心的多拿些紅包，大家很有默契的沒有計算阿嬤的時間。阿嬤真的撈得很開心，接著又把撈到的紅包分送給我們更開心，孫子們也笑得合不攏嘴。
用遊戲的方式來撈紅包，並給阿嬤的特別優惠，竟然帶給阿嬤這麼多歡樂，也帶動了一家人的歡樂。自己的創意發想，加上實際的彈性執行，帶起一家人過年的歡樂氣氛。真是既得意又開心！
幸福時光裡的心意及喜悅！
倩瑜
媽媽從外婆家回來時，突然拿著一個粉紫色的側肩包對我說：「這是二舅舅出國買回來，要送給你的包包！」頭一次收到舅舅送給我的禮物，很開心！
後來我傳訊息給舅舅，表示感謝！舅舅回我說：「因為你很乖，有空都會回台北陪外婆。出國時看到這包包，就想到了你。」看到舅舅回的話，既意外又欣喜。原來，一有空就到台北陪伴自己喜愛的外婆，舅舅都記在心裡。與外婆相處的幸福時光，竟蘊藏著舅舅的心意及意外之喜！
一連串的正向互動！
家艷
第一天去上政府的職能課程，因路不熟竟早到了半小時，成了班上第一個出席。我主動提醒進教室的同學簽到，拿上課資料。中午休息時，老師請我幫忙發福利資料給大家。看到一位同學帶了自己泡的茶，感覺很特別。隨口誇了一句說：哇！泡茶的感覺不錯，下午上課就不會打瞌睡了。同學笑著回應：要喝嗎？還有喔！我禮貌婉拒，她還是拿了茶包送到我的位置上。心想，既然同學這麼熱情，就泡吧！
泡好沒多久，隔壁的同學就問我：你還有沒有茶包，我也想喝茶。我說：抱歉！沒有了。我看他很想喝的樣子，就跟她說：如果不介意，我泡好的茶倒給你，我再去加熱水就好。她說：那你泡的茶包給我，我自己沖水續泡。
第二天，坐我隔壁的同學放了一個夾鏈袋在我面前說：這包給你。我回應：不用了，我家裡也有茶包。她又說：你留著，我家裡很多。這裡面的都不一樣，喝看看。不知道如何回應，就說：那放在教室，我們以後一起喝。
很慶幸路不熟卻能早到，還能幫同學一點小忙。隨口誇了同學一句，竟領受到熱情的回饋。這個回饋，又得以分享鄰座的同學。更意外的是，隔天鄰座的同學捎來了更多回饋。沒想到，上課早到半小時，讓自己獲得了與同學間的一連串正向互動，真是開心極了！
全場大笑，好開心！
苡真
大兒子找去KTV唱歌，一到現場店家告知要3個人才能開包廂，不然就要算3個人的錢。大兒子請我再約人來，小兒子不喜歡唱歌沒找他。我打電話給妹妹及我同學，意外的她們都有意願！於是我們敲定下周六，期待來一場大肆開唱。
當天，妹妹也約了她的男友。她男友都沒什麼唱，詢問下，我幫他點了他會唱的台語老歌。之後，我所唱的歌突然都愈來愈老。大兒子說：怎麼都沒一首是我有聽過的？我同學見狀，馬上跟大兒子站在一國地虧說：是啊！妳們那年代的，我也都沒聽過。語畢，瞬間全場大笑，我也跟著笑開了。
能被大兒子邀約一起唱歌，又意外地跟家人及同學相聚，還因自己喜歡唱老歌被虧引來全場大笑，真的好開心！
手機帶給我一天的感動！
郭子菁(高一)
今早搭公車時手機無法上網，我就睡著了。醒來時剛好抵達要下車的站點，匆忙下車。下車後發現手機不見了，東翻西找，口袋和書包都沒有看到。猛地一回想，大概是掉在公車上面。
剛巧遇到同學，他們二話不說就把手機借給我。還關切地詢問事發經過，並安慰我一定能找回手機。連絡上媽媽，她沒有罵我，先詢問事發要點後就匆匆掛掉電話。我試著搜尋剛剛那班公車的資訊，接著打電話給公司人員。沒想到，對方說媽媽已經先打過去了，並已幫我去總公司領回。
一時的疏忽，讓自己有點慌亂。慌亂中，遇到義氣且溫暖的同學。向媽媽求助，雖沒有挨罵，卻詢問重點後匆忙掛電話。疑惑中，激起自己尋求解方。沒想到，媽媽已幫我搞定一切。慌亂、疑惑中，換得同學的溫暖，以及媽媽迅速、切實的關愛。手機的短暫失連，帶給我一天的感動！
心情再次舒暢！
婷
以前的我比較正經，收訊息時看到別人打錯字，會在心裡糾正對方的錯字。有一次我與室友在手機上傳訊息，討論洗衣機的問題。我說：洗完衣服，洗衣機的蓋子要打開，不然洗衣機裡的水氣及味道散發不出去。室友錯把認同我的台語的「ㄏㄣ啊」選成國語的「很愛」回應我。平常我都會裝作沒事繼續討論，今天不知怎麼地，開玩笑對室友說：「顯然你很愛洗衣機，那以後所有衣服都給你洗，讓你可以跟它好好相處。」室友一邊解釋是手機選錯字，一邊笑說：「這樣不太好吧！」
原本只是一件普通的生活瑣事，沒想到加進一點捉弄，說出愛，說出好好相處，心情變得輕鬆與快活。每次洗衣服時，就會想到那句玩笑，心情再次舒暢！
心懷善念，真好！
艷
先生經常請我帶便當回家給他們吃，最近買的便當都被先生嫌太難吃，沒吃幾口就不吃了。心裡很不舒服，於是跟先生抱怨：每次都剩那麼多，以後你想吃什麼自己買。講完後於心不忍，又說：不然你告訴我要吃哪家的便當。照先生的意思買了之後，每次都吃光光。之前累積的不愉快，居然都不見了。
之前每次看著剩很多的便當，就很生氣。感覺出錢又出力，被浪費還被嫌棄，很不開心。原來想不管了，還好起了善念。不只不再被嫌棄，還看到家人吃的津津有味，一點都不剩。心懷善念， 真好！
不為難,很開心！
郭子菁(高一)
說起下雨天，我腦中浮現的是：「又濕又黏的雨衣」、「泡水的臭腳丫和臭襪子」、「充滿潮濕霉味的公車」……。沒錯，我十分討厭下雨，心情也跟著下起了雨。我弟弟卻和我相反，他很喜歡下雨天。
每次下雨時，一有機會他就會穿著雨衣撐著雨傘，在大雨中玩得不亦樂乎。慢慢地我被他的快樂所感染，竟破天荒的覺得下雨也可以是一件有趣的事情。於是，我對下雨的態度開始有了轉變。
那天跟媽媽和弟弟要赴約，剛好外面下大雨，我們必須穿著雨衣、帶著雨傘出門。機車騎過大水坑時，濺起水花由下往上朝我們的身體和臉撥過來。由弟弟的驚呼和笑聲帶頭，我們三個一起放聲尖叫，身體全都濕掉了。說也奇怪，那些叫聲裡，竟也參雜三人的笑聲。整個氛圍開始變得不一樣，我們像是玩興大起，無比歡樂。
到達赴約地點時，由於陌生，繞了很久才找到停車位。沒想到，歡樂的心情不減。赴約沒有遲到，還獲得下雨天難為的關注，我們卻回說：不為難，很開心!
衣服尋得新主人，真好！
苡真
兩個兒子長大的速度很快，一過季衣服馬上無法再穿。衣況完好無法再穿的衣服堆積如山，卻又捨不得丟，實在惱人。
用臉書社團的功能，號召需要小孩衣物的人，約在我家巷子口超商門外的騎樓。只要是家裡有需要小孩衣物的人，都可以來挑選衣物。當天，推了兩個行李箱的衣物前往。
有一個阿嬤提早到，就先挑選。挑完還主動請我到超商挑飲料，說要請我喝。我嘴上說不用，但還是抵擋不住阿嬤的熱情。接下來陸陸續續來了很多人，開始挑選需要的衣物，邊挑邊跟我聊天。我跟這一群陌生人開始變得好像認識很久般，輕鬆的閒話家常。騎樓突然變得很熱鬧，我的心情跟著歡樂起來。
其中有一個北漂族爸爸說，他在三重租房子，物價太高，買不起小孩衣服，很謝謝我主動釋出衣物。聽到他這樣講，我特別開心。這些捨不得丟的衣服，不只能有個好去處，還讓我的心意發揮很大的作用。
原本惱人的事，花點心思借助社群的力量，讓無法再使用的資源，轉給需要的人，感覺很棒。同時讓社群陌生人變得熟絡，還感受到阿嬤的熱情，以及北漂爸爸的真心感謝。衣服尋得新主人，真好！
如願助人，心情愉悅！
倩瑜
快到家時，突然看到一位老人正準備要橫越馬路。他走路非常緩慢，準備要過馬路。他的臉上有一顆肉瘤，少說也有10-15公分大，已經大到快把他的右眼給遮擋住了！心想來往的車不少，不如我先把機車停置路旁，下車去帶他過馬路！
兒子提醒我說：「阿嬤之前有交代說，有些善事還是不要做，有時候可能害了自己！」我和兒子說：「不要擔心，車上都有記錄器，住家附近剛好也都有監視器。所以真的怎麼了，也不用擔心！」
於是，我就停了車，過去告知那位老先生我的來意。攙扶著他很緩慢的過馬路，我舉起手向來車示意。當我們走到對面時，那位老先生跟我說了聲謝謝！
兒子有危機意識，適時的提醒我。我則以事理的說明，化解兒子的擔憂。順利地幫助老人家，心情愉悅！
三代相聚的喜悅，真是收穫滿滿！
苡真
得知彰化老家媽媽腳踏車被偷的消息後，看到朋友在網路上便宜出清全新的腳踏車，趕快買下來，打算送給媽媽。
我們的汽車太小，腳踏車車身過長，裝不下。要如何從新北運送至彰化呢？正當惱人時，小兒子說，學校有教拆解摩托車，腳踏車應該也沒問題。說完便拿著工具，開始一步驟一步驟拆解。拆完後，小兒子又再組裝成功。路上試騎一圈，看自己零件鎖的穩不穩，結果是穩固的。我的燃眉之急解決了，真是太好了！
爸爸媽媽看到我們送新腳踏車給他們，很是興奮。接著看到孫子在他們眼前，不一會工夫就組裝出一輛新腳踏車，直誇讚小兒子很厲害。小兒子害羞的說，這沒什麼。
媽媽試騎了新腳踏車，直誇很好騎。後來爸爸要去田裡工作，也騎了媽媽的腳踏車，騎的非常順手。之後，孫子還教阿公如何使用車用定位器，並幫阿嬤買了車鎖，好讓阿嬤可以安心騎去田裡工作。
小兒子不只解了我的燃眉之急，從頭到尾呈現出做事的細心穩當，看在我的眼裡，真是歡喜。為我媽媽設想的心，因為兒子的主動協助，得以順利落實，真是舒暢。兒子為阿公、阿嬤設想周到，讓兩老興奮又順心，更是窩心。母子聯手，促成三代相聚的喜悅，真是收穫滿滿！
每次相伴的小確幸！
思涵(大一)
在早餐店打工的時候，只要被老闆娘唸，我的情緒就會開始低落。有一次被唸，就一直默默做事不說話。到了吃午餐時，負責站煎台區的阿姨就問我：「思涵，妳想吃什麼，阿姨做給妳吃。」我說：「我想吃個蛋餅。」其實，這是我第一次跟這位阿姨搭班。她不是固定的員工，偶爾才會來早餐店支援。吃完之後，我跟阿姨說：「阿姨妳做的蛋餅好好吃！」阿姨笑著說：「好吃啊，阿姨以後都做給妳吃。」
沒想到，只要跟阿姨一起上班，我就會得到一份蛋餅作為午餐。與阿姨初相遇，就得到她的適時關心，紓解了我的心情。之後，更因為她，有了每次相伴的小確幸！
有母如此，真的很幸福！
盛
幾個月前，在一家汽車美容公司上班。遇到無良老闆，每天工作時間超過12小時，卻只領到1萬7的薪資，還沒幫我投保。氣憤難平，我去申請勞動調解。媽媽陪我出席，卻遇到恐龍律師，站在資方立場，這個結果對我打擊很大。
媽咪馬上決定，不能讓我受委屈。立即向勞動局及勞保局檢舉，並同時進行民事訴訟。無良老闆因違規被罰款，民事訴訟也取回應得的薪資，這個結果大快我心。
即使我的運氣背了點，家裡卻有座光明燈。媽咪不僅挺我，還思慮精準、行動果決。有母如此，真的很幸福
和兒子一起運動，開心無比！
倩瑜
一開始，看著兒子在健身運動，讓我也有了想運動的念頭，從簡單的瑜伽動作做起。因為久沒運動，筋骨也較硬。做沒多久，就覺得渾身痠痛的讓我想放棄！兒子看到我躺在那裡，像洩了氣的皮球，便在旁督促與鼓勵我持續下去！因為兒子，我努力的做完整組的瑜伽動作！
從那次之後，我和兒子一起做瑜伽體操，一起到公園活動筋骨慢跑。兩人興致高昂，還討論著可以再做哪些有氧運動。和兒子一起運動的時光，真是開心無比！
欣喜，感恩！
巫青青
今早到廟裡拜拜，祈求闔家平安。在無意之間聽到兩位阿婆正在討論淨身的事，但是越聽越奇怪，很想跟他們說這樣的做法不叫做淨身，又想著這好像不關我的事，萬一我也說錯了，豈不是會誤了別人，還是別說好了。
心裡正糾結時，聽到廟方工作人員的話語，提醒阿婆正確的淨身方式。當下身心獲得安頓，紛亂的心緒不再。很高興自己守住了戒、定，而獲得慧的心境。有了這次的經驗，感覺自己又可以帶著滿滿的能量繼續往前走。欣喜，感恩！
這個改變，發揮了效果！
蘭
以前兒子聽著音樂舞動身體時，一發現我在看他，立即停止。這次看到兒子在客廳隨著音樂開始擺動身體時，我改變方式。先學兒子的姿勢擺動，待兒子看到我時，便停止動作。等到兒子停了下來，我立即詢問兒子：｢我這樣做對嗎？｣兒子開始教我如何擺動身體。隔天，我再次學著兒子做了一個擺動身體的單一動作，接著詢問兒子：｢我這樣做對嗎？｣兒子開心地指導我。
嘗試改變關注孩子舞動身體時的方式，不用眼睛看，改為模仿兒子的動作，然後請求他的指點。兒子不但透過指導我增加了信心，更自然地在我面前舞動他的身體。這個改變，發揮了效果。
這樣的經歷，特別的開心呢！
郭子菁（國三）
前陣子，在車站遇到兩個好看的姐姐來找我問路。非常喜歡追韓劇的我，一聽口音就知道她們是韓國人。我剛好也要去搭捷運，於是就帶她們一起過去。
我用中文、不流練的英文，和僅會的兩三句韓文，勉強夾雜地與她們溝通。因為緊張，還差點走錯路。我帶她們搭捷運、買票，可是售票機不知道是什麼原因，百元鈔一直塞不進去。我就用身上恰好有的零錢，幫她們買票。兩個姐姐很可愛，還說要請我吃好吃的小點心，我連忙說沒關係沒關係。我們各自搭不同線的捷運，愉快的分別了。
喜歡追韓劇已好幾年，親身在自己熟悉的環境裡，意外與韓國人相遇，並有機會指引、相助，真是興奮。過程雖然緊張，甚至不順，卻因愛屋及烏及彼此的友善相待， 變得特別且有趣。這樣的經歷，我一整天的心情特別開心呢！
遇見善良和美好！
李霞
昨晚下班，在辛亥路一上坡路口等紅綠燈時，看到一位年輕男子；戴著安全帽，用力推著一大車的回收物，心中頗疑惑。我還在想，這麽熱的天，他為什麼還要戴安全帽啊？
轉頭看到彎著腰的阿嬤，慢慢走在10公尺外的斜坡下，再遠一點的地方停著一輛機車。頓時心領神會，忽然心頭熱熱的，感動莫名！腦海中浮現一句歌詞：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間！
今天，回家的路上遇見善良和美好。
心中的喜悅，難以言喻！
宏穎(國三)
國小加入田徑隊時，聽老師說我們有機會代表學校參加比賽，讓我充滿期待。於是，每天都很努力訓練，希望能夠站上賽場。
在100公尺比賽項目中，我只取得備取資格，感到非常失落。正當我以為參賽的夢想可能無法實現時，意外發生了。比賽前，隊裡的兩名正選選手受傷，我從備取名單中脫穎而出，成為了代表學校參賽的選手。得知這個消息後，我無比激動，心中的失落被喜悅和期待取代。
比賽當天，既興奮又緊張。面對強者，我感到壓力比山大。比賽前，我還因緊張吃不下飯，心跳加速。比賽開始，把所有壓力轉化為動力，我全力衝刺。最終，我獲得了第三名。站在頒獎台上領獎時，心中的喜悅難以言喻！
破洞的書包，讓我開心一整天！
林承恩（國二）
前一陣子我的書包破了一個大洞，媽媽看到後跟我說：這個書包不能用了，去學校問買一個書包多少錢？我就跑去問學校的立杰組長，他說：這只是小事，修一修就可以了。讓我先把書包給他，另外借我一個學務處的舊書包。原本以為又要花一筆錢買書包，沒想到還可以修，讓我有點意外，也有了期待。
過了很久，我以為立杰組長忘記了。突然有天，聽到他廣播找我，說我的書包修好了。我聽完後，立刻興奮地拿了舊的書包去找立杰組長。看到書包修得蠻好的，謝完組長，很開心地回教室。心想，連書包破了都可以修補，組長實在太厲害了，以後我也可以試試。回家時，還可以跟媽媽炫耀，我幫她省了三、四百塊。破了洞的書包，讓我開心一整天！
做了一個好決定！
郭韋廷
昨天跟女兒到永和走走，準備要去吃晚餐時，看到地上有支手機。正準備撿起來時，被女兒拉住。對看幾秒後，女兒說：「不要撿啦，當做沒看到就好了。」
心想：多一事不如少一事，是不是就這樣算了。又，若我們沒有撿起來，下一個人會偷走還是會送去失物招領呢？於是，我用自己的手機查了最近的派出所。嗯，這裡58號，派出所在175號。問了女兒：要去嗎？女兒說：你要去我就陪你去。有了女兒的支持，我決定送去警察局！
走在路上，女兒說：「你真的很好心，你人真的好好。」我說：「當下有一瞬間，也想算了，不然去吃飯，掉的人應該會自己回來拿。接著又想，若是我的手機掉了，也很希望有人撿到幫我送去最近的警察局。」
到了警察局，正在等警察留記錄時，失主來了，是一個年輕小伙子。慌張的說，因為他有戴藍芽耳機，聽著手機一直離他遠去，才知道手機掉了。他不停地跟我們說謝謝！
自己做了一個好決定，一方面讓女兒讚賞，樹立好典範；另一方面，還當面遇到失主，看到他開心的模樣，又接受到他感謝心意，心中踏實感油然而生。
我的孫女！超棒的啦！
趙阿粉
今天在無意中，讓我感覺到孫女有點長大了。
在教會拿回幾顆馬鈴薯，孫女對著我說，她想要做薯條。我問她，妳會做嗎？她沒有回我的話，直接拿起手機上網尋找資料。接著就開始準備東西。備好材料，便開火炸薯條。一會兒的時間，她竟然完成了一盤香噴噴的薯條，讓我感到驚喜！
從小到大，一步一步呵護著她的成長。今天，從來沒有下廚的她。竟然很篤定地在我面前，從容地找資料、備料，順順利利地完成香噴噴的料理，讓我意外又驚喜。我的孫女，超棒的啦！
舒暢又得意！
林葳祐(國三)
早上打開洗手台的水龍頭，沒多久發現地上到處都是黑黑髒髒的水。原來，是我的水管內髒污逃家了。(髒水流出來的意思)我就去五金百貨買水管和防水膠帶，開始自己修水管。自己奮鬥了兩個小時，終於修好了。
媽媽下班回到家後，知道我自己把水管修好，而且把地上的髒水清乾淨，覺得我很厲害。修水管花了180元，真的很傷我的荷包。雖然媽媽說會贊助我，但我說不用。
水管通暢了，地上髒水也不見了，心情很舒暢。被媽媽誇獎時，心裡很得意。
無比的興奮！
陳姿綺(國一)
國小體能好，運動會有不錯的成績，所以我就被選去參加西區運動會（跳高）。比賽的氣氛讓我緊張，指導老師適時給我信心鼓勵。雖然一個禮拜只練3個小時，但我全力以赴。越練習，越不緊張。越跳越能恢復水準，甚至偶有超越，我開始肯定相信自己。
比賽起跳時，腳步穩健，心情平和。跳出超乎平常的水準，讓我得到了西區比賽第二名。這次比賽，不僅超越了自己，也為學校爭取好的名次，心中真的是無比的興奮！
窩心、暖心、開心，我的樹莓紅！
蘋(高一)
今年12月要舉辦音樂會，拍藝術照時，有染髮的搭配，效果比較好。媽媽最好了，沒有反對染髮，還提供很多經驗給我參考。我自己找喜歡的設計師，瀏覽設計師的作品和評價，選定自己所愛，媽媽完全尊重我。這位設計師姐姐，非常有耐心，擔心我染頭髮違反校規或被家長罵，做了很多提醒和確認。染髮的過程很貼心，好幾次問我有沒有不舒服。每個步驟，都會跟我說明清楚。結果，染出來的髮色出乎意外的好看。
獲得媽媽的全力支援，很窩心。遇到有耐心，處處關心我的高明設計師姐姐，很暖心。第一次自己大膽決定樹莓紅髮色，染出來的結果，特別好看，很開心。謝謝媽媽，謝謝技術超好的姐姐，也謝謝自己！
既高興又舒坦！
凝靜
自從隔壁新搬來鄰居之後，我們家門口和室內的窗戶就不斷飄進很濃重的煙味。不管白天晚上，孩子會咳嗽，我也覺得頭暈。心想住在這裡10幾年了，怎麼會有這種事。
請社區大樓主任上來處理，但此戶先生拒絕開門，而且大聲嚷嚷。他獨居，邊喝酒邊抽煙，我很怕哪天大樓火災了。社區主任叫我們報警，在一次前門和家中窗戶煙味夾攻的不適下，我終於報警了！
二位警察按門鈴，但是他應該是經驗老到，拒絕開門。警察等了很久後，離去。之後他竟然來按我家門鈴，罵三字經。雙手叉腰，不斷地辱罵、不斷地大聲狂罵，把我的孩子嚇到躲到房間裡。事後，我有打電話去告訴警察狀況，警察又來了一次，但是他還是不開門。
幸好自從那次警察來了之後，他再也沒有在我們大樓內抽煙了，就這樣已經過了半年。這期間我有送他水果，還跟他講：為了你的健康，你去樓下抽，身體會比較好一些，次數也可減少。
很慶幸自己沒有因為害怕而逃避，第一次請警察出面沒結果，仍未放棄。警察第二次來後，終於有了轉機。很高興自己持續努力，有了好結果。自己能不計前嫌，送水果表達關心之意，很舒坦！
哈哈！遇到好心人，又健身！
小花(國二)
小的時候，我和媽媽騎腳踏車去台大附近逛逛。我們先去吃了台大學生常吃的飯館，然後走進台大散步。媽媽導覽著我，介紹椰林大道、醉月湖、校門口排樓古蹟、傅鐘⋯⋯
我們至少走走逛逛了1小時多，媽媽想要買飲料給我喝的時候，發現錢包不見了！我們開始往回走，幻想著會不會有人路不拾遺？我和媽媽的眼睛已經都變成雷達，不斷地掃射曾經走過的地方。皮包裡面有很多證件，要重辦會非常麻煩。所以我告訴媽媽，一定找得到，不要擔心，要有信心！
我們很認真的找，幾乎沒有休息。屏氣凝神的找，深怕漏掉任何一個經過的角落。果然！在校門口牌樓前的角落，看到了！有人撿到，把它靠牆處。我和媽媽非常非常的開心，跳了起來，結束了這場意外！我回到家看看我們的計步器，將近8000步。真是感謝老天，幸運地遇到好心人，還能步行八千步健身，哈哈！
我們至少走走逛逛了1小時多，媽媽想要買飲料給我喝的時候，發現錢包不見了！我們開始往回走，幻想著會不會有 人路不拾遺？我和媽媽的眼睛已經都變成雷達，不斷地掃射曾經走過的地方。皮包裡面有很多證件，要重辦會非常麻煩。所以我告訴媽媽，一定找得到，不要擔心，要有信心！
我們很認真的找，幾乎沒有休息。屏氣凝神的找，深怕漏掉任何一個經過的角落。果然！在校門口牌樓前的角落，看到了！有人撿到，把它靠牆處。我和媽媽非常非常的開心，跳了起來，結束了這場意外！我回到家看看我們的計步器，將近8000步。真是感謝老天，幸運地遇到好心人，還能步行八千步健身，哈哈！
好喜歡這樣子的感受！
馬若萍
最近慢慢感覺到脂肪囤積嚴重，期許自己一個新的目標，從跑步開始調整身體。剛開始跑跑步機，兩公里須花20分鐘才能達成。
除了繼續一周兩次到運動中心健身，開始嘗試調整呼吸，然後慢慢加快速度。規律的運動，伴隨著全身的汗水，舒暢無比。
我的速度，隨著規律緩慢的增加。每增加一次，動力亦跟著增加。自己設定的15分鐘跑兩公里的目標，終於達成，興奮不已。更棒的是，脂肪減少了，身體狀況越來越好了。好喜歡這樣子的感受！
兒子，你真棒！
巫青青
在半夜12點接到孩子的電話，噼哩啪啦的訴說著奧客有多可惡。想起當初他剛讀大學一臉青澀的樣子，為了要還機車貸款必須去打工。這是他的第一次打工，剛入社會需要適應環境。受了委屈，家人給他愛，給他鼓勵。在家陪他一起罵奧客，直到他的心情平復下來。
不過，今天的他不一樣了。在電話裡訴說奧客後，傳了影片給我們看。他利用AI特殊效果，把對話內容做成搞笑影片。這麼特別的抱怨方式，我們一家人都笑了。兒子真的是太可愛了，讓我們知道，他已經找到方法舒壓了。兒子成長了，也會逗我們開心了。兒子，你真棒！
心情瞬間逆轉！
洪苡真
想要在家裡賞花，於是買了沙漠玫瑰和小天使花。花朵十分美麗，看了心情很好。
沒多久，沙漠玫瑰的花和葉全沒了，只剩枯枝。於是把它拔起，丟棄一旁。小天使花也枯一半，但還有點綠葉，於是我更勤於澆花。沒空時，也請兒子幫忙。之後，它愈枯，我們就愈勤澆花。
棄置的沙漠玫瑰，被親人拿去種在他的花盆裡。跟我說，它並沒死。之後，真的長出葉子來了。我很興奮，它沒有死。親人還說，小天使花會枯，是因為給它的水份過多，只要少一點就可以了。我聽了，感到一線生機，真是太好了。
我以為種花要喝大量的水，就算枯了，只要再澆就會活。現在才知道，不同的花，栽培的方式不同。能把死的養活了，長了見識，心也豁然開朗了。原本賞花的心情，被不斷的枯萎折損了。沒想到，親人的巧手，讓生命逆轉。我的心情也瞬間跟著逆轉。
遇見了我的開心果！
陳鈞怡(國二)
小時候經常吵著媽媽養寵物，什麼都想要養，但都只是三分鐘熱度。那時最想養的寵物，就是鸚鵡了。
沒想到，有一次媽媽突然問我想不想養鸚鵡？我整個人都興奮了起來！原來，媽媽朋友家裡養的鸚鵡生了許多小寶寶，想要送一、兩隻給我們。媽媽叮囑我，如果決定要養牠，就要好好對待牠。
接回鸚鵡後，我才知道，牠一直是被蓋著布餵奶的。如此一來，牠出生後第一個見到的人就是我跟媽媽，我整個人都沈浸在喜悅裡。
這隻鸚鵡，真是我的開心果。不只圓了我兒時最想養的寵物夢，我還是我寵物出生後，第一個見到的人。
領受到媽媽的愛！
郭子菁（國三）
趁著暑假空檔，我和同學自發性一起組隊，報名校外的科學競賽。海選時，要針對主題影片交出2頁報告。看著範例精美的編排方式，和我們的單調白底黑字相比，可謂天壤之別。
我們一連試了好幾天，都無法編排出想要的效果。正當我十分灰心，甚至有了放棄的念頭時，媽媽彷彿天使降臨。不僅仔細點出報告的諸多問題，還提出編排的新思路，更教會我好多可以用的程式功能。最後總算成功做出清新好看的版面，在期限內繳交。不負媽媽的用心協助，獲得「整理得條理分明，井然有序。」的評語，進入複賽。
天真的報名競賽，以致有了放棄的念頭。媽媽及時的協助，溫暖了我的心。媽媽展現的才華，令我驚艷。得以進入複賽，回報了媽媽的用心。自以為是的參賽，有了媽媽的相挺，免除了挫敗。意外地讓我學到很多，見識到媽媽的才華，更領受到媽媽的愛！
真是愉快的電影之旅！
思涵(大一)
前幾天，我和高中同學一起去看柯南劇場版 ⟪ 100萬元的五稜星 ⟫。片中有許多好笑的片段，有時候我們會一起笑，有時候我覺得沒什麼好笑的地方，看朋友笑得很開心，也變得好笑起來。
電影結束後，我們在影廳外分享電影心得，大家你一言我一句。電影中出現一位很像漫畫版的「小蘭」，但瀏海扁平，不像原版的瀏海特別長，也沒有尖尖的角。大家一開始看到她，不約而同還想說小蘭的瀏海怎麼變平了。然後，我們都笑了起來！
接著，我們來到一家販賣動漫周邊的商店。看到我喜歡的動漫的相片機，結果竟然抽到我滿喜歡的角色。「你們看！」我舉著相片跟朋友分享，「那是排球少年嗎？」朋友說，「對呀！」我得意的回答。
回到家，哥哥剛好在客廳看電視，我立即跟他炫耀說：「你看！我今天抽到的！」媽媽從房間走出來，問說：「你們在說什麼呀？」我再次炫耀：「我今天抽到的！」
難得跟舊時同學相聚看電影，一路開心。回到家，又可以跟哥哥、媽媽炫耀我抽到自己喜歡的動漫角色。真是愉快的電影之旅！
我笑了，妹妹也跟著笑了！
婷
今天心血來潮，想量一下體重。上星期還在47公斤的我，一下子飆到48公斤。我垂頭沮喪的樣子，引來妹妹的好奇。聽完我的慘況，她也躍躍欲試。之前跟我一樣重的她，一量的結果49公斤，她不敢相信。跟我說：「應該是牛仔褲的問題，我脫下來再量一次。」
看著她一件件扒下衣服，邊脫邊量的情景。讓我想到卡通裡，女主角量體重，邊脫邊量的場景。想到此，忍不住笑了出來。沒想到，體重增加的沮喪一掃而空。妹妹看到我笑了，她也跟著笑了。
我的心情很好！
林承恩（國二）
最近想買一台腳踏車，但我不太想跟爸爸說，也不太敢跟他說。因為他一直以來，一直都在潑我冷水。媽媽則會鼓勵我，所以我都會跟媽媽說出我真正想要的東西和想法。如果有不能做的，媽媽會跟我說為甚麼不能這麼做，下次要怎麼做。
像這次腳踏車的事情，我就跟媽媽說：我很想自己買來騎。媽媽說：希望不要動用你戶頭裡存的錢，鼓勵你現在開始寫心得，賺到足夠的錢，就可以買了。我認為媽媽的提議不錯，可以利用這個機會多寫一些正能量故事，還有協會的活動心得。等累計到三千元後，媽媽就可以幫忙說服爸爸，讓我買我喜歡的腳踏車。
這一次聽了媽媽的建議，讓我想起以前國小畢旅的錢，也是我寫心得賺稿酬存來的。當時還被老師誇獎，很得意。我現在寫心得，比以前更有經驗；而且，現在多了一項「正能量故事」可以寫，不限日期、不限篇數。所以，我要積極地留意身邊發生的正能量故事，更要透過行動產生更多正能量故事。謝謝媽媽的建議，我的心情很好！
家族情感，大充電！
倩瑜
久違的家族旅遊，讓我們都非常期待又開心。出發前的一個禮拜，家人卻陸續出了問題！一下有人突然重感冒生病，一下又有人時間突然不行要取消。期盼已久的旅行，只能先行取消了，心情頓時糟糕起來。
看到我和孩子失望的表情，重感冒的家人，除了按時吃藥，補充維他命C，又噴喉嚨殺菌的，還跑去給醫生挨了一針。能快速好的所有方式，都用盡了。看在眼裡，感動在我心裡，心情開始舒緩。
好事發生了，生病的家人在原定出發日子的前兩天，完全康復了。原先時間突然不能配合的人，事後也努力地與公司喬攏了。終於順利完成，一次久違的家族旅遊！
本來與兒子正難過著錯失難得與家人一起出遊的機會，卻在家人共同的努力之下，達成了我與兒子的心願！這幾天猶如洗過三溫暖一樣，從心情跌到谷底，陸續感受到家人的用心，開始聽到好消息，到如願出遊。出遊時，除了享受旅途風光，大家話家常、訴說心事，真是完滿的結束。不僅體驗了由負轉正的三溫暖，更是一次家族情感大充電！
有這樣的老公，真不錯！
艷
小兒子周六下午固定都會到牛乳大王，向經理請教數學功課。有次到了現場馬上說，中午沒吃好餓，想吃隔壁便利商店的蛋塔。吃完後，又說：想再去吃個泡麵。我建議點店內的簡餐，他說不想吃這裡的，只想吃泡麵，我無奈同意。他買了泡麵回來，說便利商店沒位置，要在牛乳大王吃。我請他點一杯飲料，並讓他去詢問老闆是否能幫忙用熱水沖泡泡麵。他不願意，要我去問。我生氣地說：都國中了，你不問就別吃，繼續寫功課。他接著拿出數學說：好吧，我都用猜的。我馬上失控大罵，把他的課本摔在桌上。
回家後，當著承恩的面，把這件事一起說給爸爸聽。爸爸認為承恩這樣不對，希望他調整。我接著說：下周開始，承恩要麼在去牛乳大王之前吃飽，要麼下課結束才能吃。承恩同意了。隔了一星期，爸爸配合承恩上課的時間，提早買回午餐，讓他吃飽再出門。本次上課期間，沒有吵鬧，沒有生氣。
爸爸不只跟我站在同一陣線，還設想到，在承恩出發前，幫他準備好中餐，消除了我與兒子發生衝突的根源。小兒子在回家路上，開心地一直跟我炫耀說，他沒吵肚子餓，也沒吵著要喝東西。
爸爸能做為我的後盾，又以行動消除了我和孩子衝突的根源。讓我陪伴孩子學習課業的時光，變得順利又順心。有這樣的爸爸、老公，真不錯！
好心情，回家囉！
李霞
晚上去丟垃圾，遠遠聽到小孩的哭聲，一會兒看到一位爸爸一手推著嬰兒車，一手提著2包垃圾走過來，嬰兒車里小北鼻（小嬰兒）大聲哭泣著...
爸爸放下垃圾，抱起北鼻，小家伙馬上就不哭了。我在想，這孩子欠收拾！
大家也只是看看，這時一位外勞走過來。拿起爸爸的那2包垃圾說：你抱北鼻，我幫你丟！爸爸連連說，我可以我可以。外勞像是沒聽似的，拿了就走。
這一幕，讓我印象深刻。大家，連同我在內，似乎已習慣冷眼看待身邊事物；更習慣在心裡議論、評斷。今天，被這位不相識的外勞，從心裡翻攪了一番。彷彿一陣輕風吹過，一絲暖意上了心頭。好心情，回家囉！
重燃起我們的興奮之情！
倩瑜
前一晚，全家人都帶著期待的心情，在客廳談論明天一起出遊的情景。沒想到，隔天一早，颳起強風和下起豪雨。媽媽喊著：「這樣出門，全身都會濕透了吧！不如取消好了！」。此時，兒子直說：「我們都決定好了，就不要再變卦了！」我們幾個在旁聽後，想想也是。於是，催促著爸爸先去開車過來。
糟糕的事情發生了！車子發不動了！我們全家的心情，跌入谷底。阿姨的一通電話，開了天眼。她告訴我們很久沒來家裡坐坐，現在想來看看我們。阿姨到家後，知道我們的旅遊計畫因車子發不動而作罷。馬上告訴我們，她樂意開車跟我們一起去玩。這真是天大的好消息。
原先期待的心，被老天爺連番的作弄，全家跌去谷底。沒想到，老天在作弄我們之後，卻又開了天眼。派阿姨來救我們出谷底，重燃起我們的興奮之情。
心情特別地舒暢！
婷
租屋處公共地區的清潔無人管理，都是我在意的人自行清潔。心裡認為，公共空間的環境要大家一同打理。於是，我主動告知室友及妹妹，晚上一起討論公共環境的整潔分配。大家順利達成共識，決定每個人每月至少打掃一次，打掃的準則也貼在群組上。很快的，大家都完成了本月的清潔事項。
原本以為，要大家一起打掃環境是很困難的事，需要經過大量的討論才有可能有共識。沒想到其他人不只認同，還快速的訂定了規則。更開心的是，大家都遵守準則完成第一個月的打掃。
自己默默清潔公共地區，心情是不舒暢的。終於忍不住想要大家一起分攤，又擔心大家弄得不愉快。鼓起勇氣跟大家攤牌，討論的氣氛居然很好，執行得很順利。顯然自己把事情想得太複雜了，事情竟然是如此簡單又順利，大家都很棒！看著乾淨的公共空間，心情特別地舒暢！
我的小天使！
秀花
有一陣子，擔任臨托保育員。照顧身障者，讓照顧者有喘息的空間。主要是陪伴，還有協助餵食、洗澡、大小肌肉運動，甚至被動關節的舒緩等。
有一次臨托的陪伴對象，是6歲的身障孩子。一開始先幫他在站立架站好，接著家人要求我幫忙拉筋。發現他的腳筋很緊，很難拉開，我漸進式的慢慢一點一點的撐大。小孩有時會抗拒，我就假裝板著臉、他有時又會哭鬧，我試了許多方法、最後就把報紙捲起，啪的一聲打在桌子上，他被我嚇到乖乖不哭了。當然我也會有獎勵的時候，帶著他去逛地下街，自掏腰包帶他吃吃玩玩，快樂過一天。每次他回到家，就開始跟爺爺奶奶訴說著，我們今天去過什麼地方，吃了什麼好吃的東西，又看見了什麼，好像發現新大陸ㄧ般的開心。
他的爸媽、爺爺奶奶，都很佩服我。他在家中是小霸王，誰都不怕。哈哈！居然會怕我！他們都對我豎起大拇指，說讚！服務久了，都跟家屬成為好朋友，時常想要留我用餐。依規定是不能在服務對像家吃飯，可是他們真的盛情難卻。最後經呈報核准後，才留下用餐。
這麼小的孩子，還是家人眼中的小霸王，照顧起來確實有點為難。還好自己也是身障，歷經很多不同的苦難。面對這孩子時，較能用同理、耐心和鼓勵來陪伴。以往帶小孩的經驗及小技巧，幫了我不少忙。每多一次服務，彼此的了解與互動越好。這個孩子帶給我很多肯定，更獲得其家人的讚賞，真是我的小天使！
聽在耳裡，激動在心裡！
娟
有一位客人，每周三固定來做臉，最近一次主動跟我提到：你的手法越來越熟練了，臉部按摩也增加了很多方式，很棒！我說：謝謝妳的支持，讓我越來越有信心。客人接著回應：你做得很仔細，讓人舒服，會讓人上癮。
經營「靓妍」美容事業快2年了，第一次獲得客人這麼明確的讚賞，還說會讓她上癮。如此的肯定，聽在耳裡，激動在心裡！
讓做媽的，招架不住！
蘭
下午聚會結束後有所耽擱，晚餐烹煮時間延遲了。只好開兩個爐火炒菜，加速了出菜時間，請兒子幫忙端上餐桌。最後一道紅燒豆腐料理好之後，把整個炒菜鍋提起。沒想到手的力道不夠，數次提起、放下都不成。兒子開口說：｢你怎麼不叫站在妳旁邊的老弟，幫妳呢？｣這話來得突然，笑開了！
平時，我都會叫女兒老姊，兒子會自稱老弟。相互稱兄道弟，彼此調侃更親近。兒子把時機及話語掌握的恰到好處，一來表達了協助老媽之意，二來調侃了老媽，三來選在老媽手忙腳亂的時候才開口。平常話不多的孩子，一句話就讓做媽的招架不住！
開開心心地，還他救急的零錢！
林承恩（國一）
有一次在學校有急事，所以想打公共電話給媽媽。發現身上剛好沒帶錢，一時不知道該怎麼辦才好，只好開口向警衛借零錢。公共電話真的超爛的，電話打到一半時，突然就像停電一樣，先給你一個雜音，然後再自動掛斷。不得已，硬著頭皮再向警衛借錢。
很少使用公共電話，沒想到一使用，卻這麼不順利。還好遇到這麼有愛心地警衛，一再地跟他借零錢，他都很爽快地幫我。因為有他，又急又不開心的心情解除了。心懷感謝，開開心地還他救急的零錢！
老公真棒！
艷
以往都是利用電話卡跟大陸的父母聯絡，沒想到賣電話卡的店家突然不進貨了。找了很多地方都沒有買到，真得很困擾。四處請教身邊的朋友，都沒結果。好不容易問到一個朋友，告知可以下載一個軟體，在7-11儲值就可以打電話回大陸。研究了幾天還是不會使用，朋友也無法見面教我。於是請先生幫忙，他也幫我一起研究，但沒有結果。
有一天，先生突然交給我一個小包裹，讓我猜猜他買了什麼？我說：哪知。心想他又亂花錢了。先生卻告訴我，他在網路上幫我買到電話卡了，雖然貴了一點，但是很值得。
當下，我說不出話來，沒想到先生這麼用心。我研究不出朋友告知的打回大陸的軟體，請先生幫忙時，他也沒辦法，根本沒有預期他會放在心上。他請我猜他買了什麼時，我心裡蠻不高興的。一聽到他幫我買到電話卡時，先是意外、開心，然後慚愧，接著感謝、佩服。接續起伏心情的是：老公真棒！
天堂般的開心！
倩瑜
因為連假將至，提前和孩子討論著連假要遊玩的行程。久違的旅遊，讓我倆帶著期待又興奮的心情。
出發的前兩天，車子出問題了！維修廠說三天後才能去牽車，當下心情盪到谷底。期待已久的行程，在沒有車子的情況下，只能取消了！
當晚朋友來電，問我連假如何安排。我說：「本想打算和孩子去台南玩，三天兩夜。車子臨時壞掉，只好取消行程待在家，兒子滿失望的。」朋友對我說：「我可以載你們去玩呀！難得的連假，不要讓孩子待在家，一起去玩吧！」我開心地一再確認：「可以嗎？真的可以嗎？」朋友回答：「可以！沒問題！」掛掉電話，開心地趕緊告訴兒子這個好消息。兒子開心地一直喊：「YA!YA!YA!」
朋友就像天使般的降臨，完成了我和兒子的心願！原本和兒子盪到谷底的心情，瞬間像似到了天堂般的開心！
今天，真開心！
鄭秀花
我做了許久的臨托 ，也有受過照服員專業訓練，卻一直不敢，也不想去醫院。因怕自己抵抗力差，醫院細菌病毒多。有一次，當看護的同學有事，拜託我去醫院幫忙一下。她一再肯求，我答應了。
照顧的對象，是一位膝關節手術的阿姨。我展現出我的專業，幫她洗臉、擦澡。我把她當成家人般照顧，和她聊天轉移開刀的疼痛。我們無所不聊，聊得很開心。
隔壁床的病人，看到我的服務，以及和那人聊得很開心。便問了我的案主，我可不可以幫她洗澡。案主答應了，我也答應了。沒想到，服務完後，隔壁床的病人包了一個紅包給我，還問我要不要當她的媳婦。
原本不敢去醫院，現在不怕了！服務了兩位案主，她們都很滿意，讓我很有成就感。今天，真開心！
回盪在老友的愉悅中！
婷
在購物網站上瀏覽商品時，貓咪圖片搭配有趣的文字敘述，吸引了我的注意。平時我看到有趣的東西並不會回饋給對方知道，但這次被圖文吸引，我突然很想認識這個作者。於是我主動傳訊息給對方，表達貓咪很好看，文字敘述也很有趣。訊息發送給對方後，一股異樣的感覺在心頭。既緊張，又很期待對方可以回應我。對方真的有所回應，讓我驚喜。與她對話時，讓我感覺像是在跟老友聊天一樣放鬆；我們相談甚歡。雖然不相識，但這樣的友好互動，讓我特別高興。
自己養了兩隻貓，看到有趣的貓咪圖文，很開心。主動表達讚賞後，與作者相談甚歡，就像認識很久的朋友一樣。這樣的相遇，一路開心、緊張、期待，進而相談甚歡，回盪在老友的愉悅中。
裡外都溫暖！
夏天時，家人習慣開冷氣睡覺。我卻不習慣，都會穿長褲長袖，加上蓋被子。如果沒有蓋棉被，就會冷到發抖。
有一次半夜，突然好冷，全身發抖。睡一旁的女兒被驚動，醒來給我蓋上被踢掉的棉被，還特地幫我倒了一杯熱水。喝下熱水，整個身體一下熱了起來。心裡暖暖的，好溫暖！第二天早上，女兒跟我說：媽媽，你去檢查一下身體好了；還是吃點什麼，調整一下身體。我說：應該沒什麼大問題，以後注意就好了。
沒想到女兒睡覺時，這麼警覺。即時在我發抖時，免除了寒冷。還不忘倒杯熱水，讓我裡外都溫暖。有她在身旁，既放心又暖心。隔天，仍牽掛媽媽昨夜的寒冷，關心地提醒我，要好好對待自己的身體。
在驚喜中，大開眼界！
蘭
被口水嗆到，一直在咳。兒子告訴我，喝水可以改善。我撒嬌著，請兒子為我倒水，看到兒子用兩個杯子裝開水，然後倒來倒去，在試著調節水的溫度。嘴裡唸唸有詞地說：｢這樣應該可以吧？不會很燙。」接著先喝了其中一杯，自言自語說：｢這樣可以了。｣話畢，把另一杯拿給我。
我喝了一口後，兒子怕水太燙，還問了我。我速回他：水喝得很順口，不再咳了。接著兒子還提醒我，忘了向他道謝。印象中，有向兒子道謝，但已不是那麼重要。鄭重的向兒子道謝，並感謝他特調的開水，溫度適中；還誇他：真厲害﹗
從沒想過，兒子幫我倒水，還會考慮適合我的溫度，甚至用了我不曾想過的調節溫度的方式。送水給我時，不忘確認溫度是否適合。這麼會站在別人的立場設想，而且還會運用巧思，逹到自己的心願。最後還會提醒我，不要忘了道歉謝！
這次的改變，讓我在驚喜中，大開眼界。兒子最後還表逹出自信，提醒我不要忘了道謝！
媒合善意，歡喜多！
艷
詩婷拿了蠟筆小新的便當袋及小水壺，問我小兒子是否喜歡？我初判小兒子應該會喜歡，跟詩婷道謝後帶回家給小兒子看。
小兒子一到家就看到我拿回家的東西，從桌上拿起便當袋好奇地詢問：這東西哪裡來的？我說：詩婷送的，你喜歡的話可以送你。他說：很喜歡，謝謝媽媽！我又說：還有那個小水壺！如果喜歡，也可以帶去放在學校，這樣就不用每天帶來帶去的。承恩看了看回應說：兩樣我都喜歡。我接著說：這兩樣東西都是詩婷送的，你有她的LINE，可以跟她道謝。小兒子很高興地應，好！第二天，就看見他使用蠟筆小新的便當袋及新水壺。
詩婷擁有的東西，主動想到我的小兒子可能會喜歡，且有意贈送，真是有心！初步判斷，這兩樣禮物孩子應該會喜歡。果然，孩子看到東西就主動來問。知道兩樣都可以擁有時，高興又開心。迫不及待，第二天就開始使用。看在媽媽的眼裡，開心又得意。媒合善意，歡喜多！
意外嘗鮮，開了心眼！
婷
我平常三餐吃固定幾家店，不會主動嘗試陌生的食物，所以很少去嘗鮮。今天室友突然想去夜市吃她想吃的食物，熬不過室友的糾纏，我只好勉強答應，心裡很不暢快。還沒到目的地時，忽然看到有間店，賣著從未吃過的食物，吸引了我的注意。我一時興起，跟室友說：「我外帶這家食物回家吃。」最後，我與室友便各自買了食物回家吃。
不會主動嘗鮮的習慣，沒來由地被那間店吸引。回到家抱著異樣的心情，開始嘗鮮。意外地合自己口味，開開心心地享受我的晚餐。
原本以勉強的心陪室友去吃她想吃的食物，卻因陌生食物的吸引，心情由勉強轉為開心。又因價格還算便宜，豐富了我的口袋名單。這次意外的嘗鮮，開了我的心眼！
真是收穫滿滿的一天！
娟
協會舉辦的碧潭腳踏車之旅，一路上大家歡歌笑語，騎得好開心。ㄧ旁的家艷看到我騎得好費力，主動跟我說：我跟你換了騎，我的腳踏車比較好騎。我說：沒關係，我慢慢騎。可家艷還是要堅持跟我換，其實我心裡也想換一下，屁股都坐痛了，就跟家艷交換騎了。騎了一段路，看到家艷騎得也費力，我又跟家艷說：還是我來騎，快到了。家豔說：沒關係，再騎一段後我們互換。家艷的好意，讓我得以免除了腳踏車的不適應，還能舒心地享受沿途的美。
腳踏車之旅，讓我在費力的時候，領受家艷的美意，又能舒心的享受美景，真是收穫滿滿的一天。
未來能獲得更多好評！
林承恩（國一）
七年級上學期選班級幹部時，我選擇了國文小老師與負責保管手機(收到七導辦公室)的工作。雖然有時候會很忙碌，但是我認為認真做事一定會有回報。學期過了一半，獲得老師對我的信任，還獲得了嘉獎。
班導規定，聯絡簿上的札記，每位同學都要寫出703有你真好的對象。很多同學都說我做得很好，讓我很意外，也很開心。一開始我很擔心同學抱怨我收手機，後來也沒有人抱怨，讓我放心不少。很高興當初選擇了國文小老師及手機保管，不只做得開心，還獲得讚賞。希望我在未來，還能獲得更多好評。
記東西不難，還能有好事發生！
倩瑜
十年前，朋友開了一間創意飲品店。當時正缺人，找我去工作。當時剛好沒有工作，便答應了。
沒想到，一上任就必需要把所有飲品的調配方式與比例都背下來。我以前非常討厭背東西，很麻煩且很痛苦。為了工作，只好準備一本小筆記本，把所有的飲品配製方法都寫了下來。下班回家，我就很努力的背所有飲品。花了2天左右的時間，差不多背熟悉了，只差實際操作而已。
上場實習的前三天，偶有不小心把飲品出錯，或是客人一多，變成緊張的手忙腳亂起來。朋友始終都耐心的在旁協助我，在我忘記配方時提醒我，並告訴我加什麼配料，好緩解我緊張的心情。沒多久，就越來越上手，沒有再出差錯。
剛開始，很後悔答應朋友的工作邀約。因為工作內容要背飲料的製作流程，而這也是我一向最討厭做的事。自己不認輸的個性，硬著頭皮也要記下來；一上場又不順心，還好有朋友的耐心協助，不致氣餒。沒多久，記東西就愈來愈有信心，手腳愈來愈俐落，也越來越得心應手。這下子，由後悔變得開心。一來獲得一位好朋友，二來重新認識自己，記東西不難，還能有好事發生。
兒子噴笑了！
蘭
近日意識到，兒子晚餐後總是立即進房不再出房間。於是晚餐後我拿了餅乾，邊敲他的房門，邊想著要如何讓兒子不要老待在房間？為了了解兒子為何近日除了吃飯才出房門，借由分享私房餅乾，先與兒子聊起校園點滴。談話中，兒子並未提起不愉悅的事。原本的擔心，就放下心了。
隔天，我故計重施，分享私房餅乾。這次，邀兒子出房門到客廳食用，並徵得兒子的同意，泡壼茶一起喝。特別告知兒子，因為他會主動與老媽在客廳一起享用，所以餅乾加倍。兒子笑了。
問起兒子，最近班上有什麼好笑或特別的事。兒子聊到，老師拿出上學期班上的作品時，作品上的小零件突然掉下來。當下老師笑了，同學也笑了。兒子說完，再次笑了。
我順勢呼應兒子，強調當下情形一定很好笑。沒有人料到會發生這樣的意外，還是發生在老師身上。更意外的是，老師帶頭笑了。兒子這下，噴笑了。
增添彼此的情誼！
婷
為了省冷氣電，我會與室友睡同一間房間。室友常常在睡著時，捲起我的被子，如此奇特的姿勢，影響我的睡眠。我靈機一動，趁機拍照，在她清醒時消遣她。沒想到，她不但沒有預期的難為情，甚至還秀出她之前偷拍我「睡姿」的照片來回應我。當下愣了一下，接著被自己奇特的睡姿逗笑了。
原本只是想消遣室友來緩解沒睡好的不暢快，沒想到被她反將一軍。若在平時，一定會覺得無趣。此時卻只想到，原來我們兩人是共犯，還很有默契地偷拍彼此奇特的睡姿。心裡的不快不僅一掃而空，還被逗笑了，甚至增添了彼此的情誼。
一把大傘，溫暖了我跟兒子的心！
倩瑜
外婆打電話來說，想我這個孫子及她的曾孫！外婆開門看到我跟兒子，開心的上前迎接，拿出許多零食來給我們吃。我們陪著外婆去公園散步，一起享用了愉快的午餐時光。傍晚時分，和外婆互相擁抱的說再見。
回家排隊等車時，突然下起大雨。我們沒帶傘，又沒地方遮雨。心想出門時才好天氣，怎麼這麼衰下起大雨來。祈禱著趕快停雨，不然我們都變成了落湯雞了。突然一把大傘撐過來，旁邊的一位男生幫我們遮雨。心中萬分感謝，我和兒子一起看向他，說了聲謝謝。他微笑地說：「不客氣！」
除了感謝，心中也暖暖的。我和兒子說：「有人幫忙真好！以後遇到需要幫助的人，我們也可以伸出援手。」兒子開心的回我說：「是的！媽媽！就像那位大哥哥幫助我們一樣。」
帶兒子探望外婆，度過愉快的一天。等車回味溫情之際，卻被突來的大雨掃了興。意外地，頭頂伸來一把大傘，溫暖了我跟兒子的心。
看來，還不錯！
艷
小兒子升國一後，都騎腳踏車上下學。剛開始還不太放心，擔心他路上車多危險。沒想到他越騎越上手，每天都很快樂，我懸著的心終於放下了。
最近連續下雨，我跟他說：下雨天騎腳踏車，又要穿雨衣，又背書包的，走路去比較方便。小兒子回應：走路的話，恐怕6點就要出門，不然一定來不及。我回應：從我們家走過去頂多15分鐘，加上提早5分鐘，算20分鐘，一定來得及。小兒子還是堅持來不及，只好隨他了。雨勢一天比一天大，我再次詢問他時，態度就沒那麼堅持了。之後便採納了我的意見，下雨時走路去上學了。
以往孩子不聽我的建議時，我都半強迫他按照我的方式，彼此都不愉快。這一次我選擇給意見之後，尊重他的選擇。即使他沒聽我的，仍然尊重他。當雨勢一天比一天大時，我也只是再次提醒他，沒有勉強他。最後，他經過自己的考量，採納我的意見。
自己接受挑戰，改變以往的做法，也確實做到，很高興。最後孩子自己決定採納我的意見，讓我對孩子有了信心。採取僅提供意見，並尊重孩子決定的方式，看來，還不錯。
感動滿懷！
娟
母親節那天，女兒拿著紅包說，祝我生日快樂！打開一看，6000元。嚇我一跳，脫口說：怎麼這麼多！女兒說：這是生日和母親節一起的。現在我有上班，你拿著吧。我說：你好不容易辛苦打工賺的錢，而且整牙要花不少錢。我收2000就好，其他你存起來。女兒回說：不用。這是我的心意，整牙的費用我慢慢存就好。
女兒從國中開始，就沒日沒夜地準備考高中。考上高中後，知道考大學的競爭更激烈，更是加倍用功。好不容易考上大學，竟然沒有想要好好放鬆，趁著還沒開學，就急著去打工。第一次打工，因為沒經驗，還經過一段辛苦的適應期。賺到錢，竟也沒有好好犒賞自己，ㄧ心想的就是存起來，還偷偷盤算我的生日及母親節。想到這兒，有些不捨，卻是感動滿懷！
輕鬆愉快，添口福！
林承佑（高三）
學校放學後，我去協會找媽媽。經理請媽媽和同事與我共進晚餐。老闆娘找錢給經理時，經理很快就發現找錯了錢。馬上就表現了不貪小便宜的態度，把多找的錢還給老闆娘，還說了一句：還給美麗的老闆娘。老闆娘愣了一下，嘴裡說著沒有錯啊，再算一算發現確實算錯了。
沒多久，突然送我們一道燙青菜。大家開始七嘴八舌，有人說，還錢時順便稱讚老闆娘美麗，還真有用；有人說，是因為老闆娘算錯帳，不好意思。我看到經理和媽媽，也不客氣的把老闆娘送的青菜吃的一乾二淨的，還很開心地說：「今天真是賺到了。」
沒有說老闆娘算錯帳，卻說美麗的老闆娘多找錢，現場氣氛變得輕鬆愉快，還添了口福。
真是喜上加喜！
婷
平日生活忙碌，為了省錢，三餐都挑便宜的吃。中秋節快到時，室友提議利用連續三天假期，各自邀朋友到家烤肉，餐費平分。很久沒吃烤肉的我，非常期待。
因為第一次自己到菜市場買肉，不知道食材如何分辨、處理，有點擔心。一方面還要忙著招待朋友，手忙腳亂，心裡很慌亂。邀來的朋友看出我的不安，主動幫忙拿菜盤，還會在備料時提出建議。有了朋友的幫助，原本慌亂的內心得到安撫，一下子平靜許多，烤肉也進行得十分順利。
獲得朋友的適時協助，連續假期過得順心且開心。原本被慌亂折損的高漲情緒，不僅被平撫了，還得見朋友的好，真是喜上加喜！
真是好棒棒！
艷
先生買養樂多回家，我提醒全家人喝完要沖水，並將空罐子丟回收箱。沒多久看到先生拿著空罐進廚房，接著我在廚房垃圾桶發現養樂多空罐。我很生氣，以為是他丟的，就噼哩啪啦唸了他一頓。以往他都會回嗆我，這次竟然沒有回嗆我，還轉身拿著他手上的空罐，心平氣和地說：「你看，我的罐子在這裡。」我看了，立即道歉。接著問：「那是誰丟的？」他居然立馬幫我找出是誰丟的。
先生一連串動作，跟以往的作風很不一樣。被冤枉，不但沒生氣，還心平氣和地證明他是無辜的。看到我不好意思，也沒有藉機消遣我。還親切地幫我找出當事者，不只如此，還請他撿起空罐放進回收箱。這一切，讓我從不好意思，接著意外，然後開心、驚喜，到佩服，真是好棒棒！
樂開了，做媽的心房！
娟
共同主持人群組規劃了一場碧潭腳踏車之旅，好久沒有和兩個孩子一起出去玩了，很期待。結果兒子和爸爸都無法參與，女兒願意請假陪我去，我心裡好感動。沒想到，大家選定的日子，女兒無法請假。原本期待的心一下跌入谷底。女兒看到我失落的樣子，還安慰我說：以後還有機會的。
活動前一天，女兒告訴我，她可以請假陪我去了。我感動得抱著女兒，眼淚都快流出來了。活動當天，她不只跟我聊得好開心，也會主動地跟大家互動。一路上，隨時都可以看到她開心的模樣。
從規劃腳踏車之旅的期待，歷經家人無法參與、女兒願意請假，又因日期不對無法成行，出發前女兒又說可以參加。真是，還未踏上旅程，就已先洗了三溫暖。最棒的是，母女兩人一路開心。做媽媽的，更看到原本害羞的女兒，變得主動、大方了。那開朗的模樣，樂開了做媽的心房！
真是讓我刮目相看！
蘭
買好晚餐，請兒子拿進房間給爸爸。兒子邊走口中邊唸到：｢好吧﹗我就來做個父慈子孝。｣當兒子從房間出來，我等不急地說：｢唉唷﹗不簡單，你還會蹦出父慈子孝的詞。｣順手用大姆指比出讚！接著問：｢你怎麼會想到這詞，之前你不是不情願嗎？｣兒子回：｢不然怎麼辦呢？呵呵~。｣我立馬說：｢之前你不想拿晚餐給爸爸，現在你不但說，好吧，還加了一句父慈子孝。我真是佩服的五體投地，簡直是偶像級的！｣兒子聽完我說的，笑得合不攏嘴。
之前兒子拿晚餐給爸爸時，都會嘮叨幾句 : 他不會自己出來拿嗎？他是沒有手唷！今日卻一反常態。才經過兩個月的時間，兒子的心態來個大轉彎。當下，讓我跌破眼鏡。害我心情亢奮，贊美連連。一下比讚，一下又是偶像。我這個兒子，真是讓我刮目相看。
享受旅程，意外開心！
婷
穩定工作了2年，也積攢了不少積蓄。起心動念，出錢邀弟妹出遊。出遊前做了很多準備，仍舊擔心不斷。旅遊當天，帶著忐忑不安心情上路。
沒想到，一路上弟妹都展現了很高的配合度。有人想吃東西或拍照，即使隊伍排很長，大家都很有耐心的等候。原本的擔憂不但一掃而空，跟弟妹充分享受這趟旅程，意外開心！
心情都是美美的！
娟
每月初二和十六，我都買三樣水果到樓下廟裏拜拜。一位白髮蒼蒼的阿婆，常常坐在廟門口。看到我總是笑咪咪的，讓我感到很親切。第一次去拜，不知道從何拜起，就是這位阿婆指導我的。有一次拜完，我就拿水果請她吃。她很客氣的說：我家賣水果的，水果很多，不用給。說著，抓了一把糖果給我，說這糖果吃了開運。我離開時，邀她有空到我二樓坐一坐。
到陌生的地方拜拜，很不習慣。運氣不錯，碰到熱心的阿婆指導。之後，拜拜時常遇到阿婆，每次的相遇都很愉快。想到她、遇到她，心情都是美美的！
真是好福氣啊！
艷
上夜補校，每天有2人輪流當值日生。我跟輪值的同學約定，上課前15分鐘一起處理。可是當我到校時，同學已經做完了。第二次我又提早了5分鐘到校，結果她還是先一步做完了。由於我下班還需張羅一家晚餐，所以輪值的時候，就選擇買便當，以節省時間。雖盡了力，還是沒法跟上同學，有點無奈，也覺得很不好意思。
同學知道我為了趕來打掃，選擇買便當給孩子吃時，她特別跟我說：你當值日生那天，還是可以在家煮晚餐。不用趕時間，我來幫忙處理就好。我很感謝她的心意，所以跟她說：擦黑板、關冷氣、關風扇及去老師辦公室拿美勞用具，全交給我，你負責課前就好。下課後，她還是主動跟我一起做值日生的工作。她還強調，多做一點沒關係，她很樂意。聽了她的話，讓我覺得很溫暖。
能上夜補校已經很開心了，意外遇到這麼好的同學，真是好福氣啊！
既驚訝，又驚喜!
婷
疫情趨緩的暑假，遊樂園平日價格不僅打三折，連住宿都可以有折抵，於是我有了想免費帶弟妹出遊的念頭。因為不打算帶著父母一起，總感覺心裡怪不好意思的。又覺得，只有我們小朋友自己出遊，媽媽會擔心，很可能不會答應。
我心理猶豫又糾結了好幾天，最後，還是硬著頭皮向媽媽提出帶弟妹出遊的打算。沒想到媽媽竟然一口就答應了，還很阿殺力(台語)的說要贊助旅遊金。一時有點反應不過來，怎麼會這樣！糾結好幾天的苦惱，就這麼忽然消失了。媽咪，你真是讓我既驚訝，又驚喜！
大女兒，妳真棒！
蘭
家庭成員LINE群組中，收到大女兒的訊息：我接到兩個設計案子有賺錢，想給家裡人送聖誕禮物，過一個舒爽的聖誕節。
我原本希望她畢業後能找與她相關科系的工作，卻事與願違，有點失望。沒想到大女兒在工作之外，還能接到設計案子，終於學以致用，我很高興。
我原本挑的聖誕節禮物，是豪華日式套餐。大女兒提醒我說：｢怎麼不選好一點的？｣我很快的回應：｢我喜歡吃日式料理，又很少逛街，不知買什麼，所以挑這個。｣大女兒再提醒我：｢難得的機會，上網找看看呀！離聖誕節還很久，你考慮一下吧！｣還好大女兒有再次提醒，讓我想到手機支架及支架上安裝的安全帽。這樣我在環島之旅時，使用手機導航時，就不畏風雨了。
這是我結婚以來，第一次拿到的聖誕節禮物，好開心唷！大女兒學以致用，賺到錢，還不忘孝敬老媽，雙重開心。出了錢，仍不忘叮嚀老媽，買到好用的禮物。大女兒，妳真棒！
開心得意，越想做好！
娟
有位來我店裡做皮膚保養的朋友，她的皮膚暗沈蠟黃，又缺水。我建議她做水嫩美白，再加強按摩，讓水份吸收。前後做完三次保養後，她明顯看到自己皮膚有了很大的改善。開心之餘買了套卷，固定半個月來一次，還誇讚我的手法越來越熟練，嘴裡說著很棒！
聽到她的誇讚，心裡很開心。她買了套卷，是對我的最大肯定，讓我很得意。我越來越有信心，越想做得更好。
真是賺翻了！
艷
最近寫「慰勞增情誼」活動的心得，有提到和姊姊共同做的事。當我寫好心得之後，先傳給她看。意外地，姊姊給了我很多回應，她那麼忙還抽空幫我把心得修改得更豐富。協會評好稿酬之後，經理義務幫忙修改，讓我覺得文章讀來更豐富有感了。
於是，再次將經理修改後的文稿傳給姊姊看。很意外，姊姊的兒子也閱讀了這篇文章，還發了個讚的貼圖，說：「小姨，您真棒！」。這是有史以來，第一次被姊姊的兒子誇獎，心裡很開心！另外，我又將評定的稿酬及評語傳給姊姊。姊姊竟又跟我說了很多平時不會講的心理話，又再開心一次。
寫心得文稿10年，第一次將初稿傳給姐姐看。沒想到既賺到了稿酬，又賺到了小五外甥的誇獎，還激起了姊姊的文思及真心告白，姊妹情誼一下子拉近了許多。這一次，真是賺翻了！
奇怪又誇張！
婷
室友一時興起買了蘿蔔糕，打算自己煎來吃。室友未曾下過廚，我也沒煎過蘿蔔糕。第一次煎，蘿蔔糕兩面都黑了。第二次，油不停飛濺還發出像爆炸的聲音。我嚇到尖叫，室友也被我的尖叫嚇了一跳，扔下鍋子就跑。廚房一片狼藉，我跟室友相互看了一眼。當下我不由自主的笑出聲來，室友也跟著一起笑了。
整個過程不只讓我驚嚇連連，還得陪著她一起善後。奇怪的是，我倆以笑聲結尾。更誇張的是，竟帶起我一整天的好心情。
像得到寶！
蘭
原本靠固定運動，來緩解我的三高。疫情期間，得知打疫苗的前、後一個星期不要做激烈運動。為保險起見，我將一個星期延長為兩星期。
沒想到，連續每三個月打了幾劑疫苗後，我的運動間歇地不斷停頓，最後也就停擺了。更糟的是，例行抽血檢查，三高變得嚴重了。此時才發現事態嚴重，重新啟動運動模式。深怕運動又受打疫苗的影響再度停擺，故特別請教醫師。醫師建議，只要把運動量及強度減量，還是可以持續運動，不用停頓。
採納了醫師的建議，之後打疫苗仍持續運動，三高也控制得很好。困擾解除，像得到寶！
想通了，就豁然開朗！
禎
孩子面臨許多的考驗，做媽媽的都無法提供好的協助，讓我開始否定自己，不時悲憤憂傷情緒低落。聚會時不由地說著自己的處境，心裡實在太難受了，忍不住落淚。離開時候，天空下著小雨，感覺更悽涼。
綿綿細雨伴著我走向站牌，正要自憐自哀的時候，一通電話進來。家艷關懷的聲音傳入耳中，問我帶傘沒，及時的溫暖撫慰我心。隔天，又收到老天使的簡訊，約我取經，我的心再度的溫暖。
我頓時醒悟，我把所有的心思都放在我和孩子的困頓。原來，困頓的背後，蘊含許多的溫暖。我想開了，當下沒辦法解決的事，就交給時間。隨著時間的腳步，把更多的心思放在正能量的積累。想通了，也就豁然開朗了。
真是雙重收穫！
艷
小兒子升國一時，參加了兩周的暑假銜接課程。爸爸臨時在這段期間帶他去做了一個小手術，以致缺課8成。原本抱怨，先生的臨時決定害兒子缺課。經理提醒我：可以問學校，有沒有上課資料，可以要一份給孩子看。我趕緊打電話去學校詢問。
老師告知：沒辦法提供書面資料，暑假期間老師上完課不一定會在學校。現在上的課只是讓學生暖身，開學還會教。另外還提到，因為是不得以才請假，可以退還缺課的費用。
沒想到幫兒子要缺課的資料，意外得知缺課可退費，真的是意外又開心。同時讓我親身體驗到，與其抱怨已發生的不如意，還不如面對問題，尋求後續可行的措施。真是雙重收穫！
同享其樂！
婷
協會舉辦的「暑期打籃球」活動，我是工作人員，負責準備籃球。室友一看到籃球，馬上詢問我怎麼會有籃球。說她以前是籃球校隊，畢業後就再也沒打過球，還現場運了兩下球展示她的技術。我見她如此興奮，便附和她說：「要不，我們找天晚上來打球？我可以陪你一起打。」她開心的說好。
沒有運動習慣的我，投沒幾次籃就氣喘如牛。室友卻好像有用不完的精力，一直不停的投球、帶球上籃。她高漲的情緒也帶動了我，休息一陣子後又繼續與她一同投球。結束後，她跟我說：「很感謝你陪我一起打球，我已經很久沒有這麼開心了。」
其實她不知道，我更感謝她。從她看到籃球的神情，及興奮的運球，已激起我的情緒，脫口邀她一起打球。說出口時，連我自己都很意外。氣喘如牛時，又被她高漲的情緒帶動，跟著她一起投球。能夠讓她這麼開心，很有成就，自己還被她的興奮帶動起來，同享其樂。
雙重開心，困擾放下！
娟
兒子在姑姑美術店上班一個月了，姑姑家的姐姐把兒子認真上班的照片po文發到她的fb，評論區裡姐姐的老師留言誇兒子是一個很有禮貌的孩子。姐姐就把這件事告訴我，還說兒子向來就很有禮貌的，我聽了很開心。晚上兒子下班回到家，我特別把這件事告訴兒子。他笑著說，還好吧！
以往在我眼裡，兒子有很多不足之處。跟我的期待，常常有很大的落差，困擾了我很久。在共同主持人定期聚會時，也不時表露這樣的無奈。雖經過與其他主持人的交流，已改善很多。但那份期待與不足感，依舊如影隨行。現在居然聽到別人誇讚自己的兒子，著實意外。兒子對別人的誇讚，表現得輕鬆自在。沒有藉機跟我炫耀，讓我刮目相看。雙重開心之際，困擾該放下了！
真好真爽！
蘭
這週我又想媽媽了，帶著媽媽生前喜歡的餅乾去祭拜她，告訴她 : 我來看妳了。拜完之後，想到白沙屯媽祖娘娘廟裡拜拜。一路想著與母親的點點滴滴，一轉眼看到台1線的路標，猛一想，忘了看導航。看了導航，都領我走山路或小路，心裡有了疑惑。此時，想起我的同學兼麻吉說過，我太依賴導航，都不太注意路上醒目的標地物。同時又想起先生曾說過的話：從台1線直直騎，就會到白沙屯。這下我決定不再聽導航的，依照先生的說法，照著台1線路標騎。一路上，開始注意醒目的標地物，以備下次再去時有個印象。走著走著，終於找到娘娘廟。
聽了我的麻吉和我的老公的話，真好！第一次改變對導航的依賴，順利又快速抵逹目的地，真爽。
