相伴相隨，難忘的歡喜及情份！

 黃詩婷

自從認識她後，生活變得豐富了。跟她相處的機會越來越多，天氣暖活後，她幾乎天天穿短褲。小巧的身材，穿起短褲更加靈巧，很好看。偶然間，發現她的小腿有一大片蛇鱗。頗感意外，甚不相襯！

她說：「7、8年來一直都是這樣了，有時候還會出現搔癢疼痛的症狀，我還會抓破皮。」我看著這樣的皮膚十分震驚，認為她的狀況已十分嚴重卻還不自覺。她告訴我：其實早有發現，當時每天都塗抹乳液，卻久未見效。於是就放縱自己，隨意就好。看見她乾裂的小腿，於心不忍地說：「我來試試幫妳。」開始上網查找有無同樣經驗的文章。找到後，便帶著她將小腿厚敷乳液，包上保鮮膜。她看著像木乃伊的小腿，問說：「這真的有效嗎？」我說：「至少不會比現在還要糟了。」厚敷的粘膩加上保鮮膜包覆的不適感，讓她很抗拒。開始一拖再拖，看能不能不做。我耐心堅持地幫她塗乳液、包保鮮膜，她不再抗拒。時間久了，她小腿裂開的痕跡變淡了，膚質也開始變好了。她高興的說：「我的小腿原來還可以這麼水嫩。」我開心地摸著我們努力的成果，心裡也開始期待她穿起短褲的賞心模樣。

有一天她告訴我，突然發了低燒，去了小醫院吃藥無效。我催促她去大醫院，才得知是腎臟炎。她告訴我，醫生說：每天要喝1500-2000c.c的水。我特別準備了600c.c的水壺，告訴她：妳每天喝三瓶就達標了。她馬上抗議說喝不了三瓶，我說：那妳今天先喝一瓶，之後每天增加一瓶。剛開始不喝氣泡飲讓她苦不堪言，醫生的指示與我的關心讓她繼續堅持下去。漸漸的，喝水也不再抗拒，身體開始有精神。康復後，我帶著她去買了痊癒後的第一杯可樂。她喝下第一口的快樂神情，讓我忘不了。她跟我說：「生病期間，若飲料喝多了，就會出現疼痛感。」我說：要不要試試看別種飲料呢？嘗試後她說：「綠茶喝起來很舒服，我很喜歡！咖啡喝久了身體不暢快，但味道不錯偶爾可以喝喝。粉類泡水沒有綠茶口感好，可以再考慮。」她不忍割捨氣泡飲的樂趣，最後她將綠茶與氣泡飲交錯喝。她開心地告訴我，身體不僅無疼痛感，外觀看上去也有精神。真是意外的收穫，很為她高興！

她的漂亮長髮一直讓我很羨慕，有次幫她梳理頭髮，竟掉了一堆頭髮，嚇我一跳。我立即跟她說：對不起，是不是我梳得太用力了？她告訴我：不是！之前為了解決頭皮屑的問題，使用了不同的去屑洗髮精，竟導致掉髮增加。更慘的是，為了漂亮的髮色去漂染，頭髮髮質變差，還容易斷髮。」我費心地幫她找了一罐沙龍級的洗髮精，請她試用。沒多久，她就興奮的告訴我：「很有效，頭皮感覺清爽，也不會有大塊的頭皮屑了。」之後我們又嘗試其他沙龍洗髮精，一起討論成效、優缺點。一同去美容用品展，尋找合適的護髮素。最後找到了洗髮精及護髮素的最佳組合，並調整了洗頭的方式。一起觸摸著細緻滑順的頭髮，一起欣賞光亮的頭髮，共同沉浸在淡淡的自然香氣。陶醉之際，眼前一亮，突現她那忘我的甩髮舞。

從小腿的乾裂到水嫩，從腎臟發炎的阻絕氣泡飲之樂到兼得綠茶的好口感，從掉髮的煩憂到滑順光亮。這一路的相伴相隨，處處領受煩憂的心緒、持續努力的點滴辛勞。更加難忘的，是那不時的小喜悅、小成就，所積累出來的歡喜及情份。

其實，你比我更在乎、更愛！

吳彩禎

　　Hi？愛人，你知道嗎？沒有人比我在乎你、愛你！

　　記得嗎？那年我10歲，你帶著我偷採鄰家芒果。被人追時，你帶著我像子彈一樣飛奔。因跑錯方向，快要被逮到時，你帶著我飛躍過河。你的自信，你的奮不顧身，充滿了吸引力。

　　記得嗎？我們一起搭小火車上阿里山看日出，徒步下山時，苦不堪言。我知道，你其實已筋疲力竭，你卻一路護持著我。那份疼愛之情，溢於言表，終身難忘。

　　原以為這份情意已遠離，老天又讓我們重逢。這樣的重逢，應該是興奮難以自已的。但，我已不再勻稱，不再美麗。你看到的，竟然是龐然大物，圓滾滾的外型。驚慌之際擔心讓你沮喪，卻看到那份既熟悉又久遠的疼愛之情，我們又開始恢復年輕時的點滴情份。你不只不嫌棄我的龐然圓滾，還不捨我爬樓梯的氣喘吁吁，經常酸痛。慫恿我去看醫生，知道減重、運動是我的良方後，積極的想方設法，讓我能進行醫生開的處方。

　　告訴你吧！那一段長久分離的歲月，我已經是個吃貨。即使身體付出很大的代價，仍未曾稍減。但是，你知道嗎？當我們重逢時，我感覺不到你的嫌棄，卻喚醒我曾經被疼愛的記憶。重新開始的每一次相處，都一再地確認，我仍是那麼在乎你、重視你。為了你，我想變得健康、漂亮，好讓你開心。我下定決心，開始實施168減食計劃及相應的運動。你的協助，是我的最大動力！

　　很難想像吧！168大作戰，表面風平浪靜，卻險象環生。無數個飢腸轆轆的日子，屢屢瀕臨破戒。難耐的夜晚，都在你的鼓勵下，又誆又哄的，陪我堅守防線。每次跟你說我好餓，你總是笑笑地說：堅持住就會變回美麗動人的女人囉！

　　有你相伴，漸漸看到成效。我開心地跟你討賞，讓我放肆一下吧！你搖頭說NO NO NO，我臉綠了。但為了你，我聽話了。有你相隨，第一個月瘦了4公斤。你讓我享受了熱水澡，輕柔地去角質，塗抹香噴噴的瘦身乳液。一邊讓我聽著浪漫的音樂，一邊輕柔的按摩。這晚，我的身體飄然！

　　重逢的驚慌不只被你消融，還換得你始終如一的疼愛。如今的我，體態輕盈曼妙，風華再現。Hi！愛人，你知道嗎？其實，你比我在乎、更愛！

擔憂之心全無，更得你的神采飛揚！

劉娟

　　與你初相遇時，就很有好感。相處機會多了，更感受到你的大方。常看到你送東西給身邊的人，尤其是吃的、穿的。心裡納悶，你哪來那麼多資源，更不解的是，你還樂此不疲。因緣際會，常常吃到你送來的免費涼麵、臭豆腐，真是好吃。因而知道，你很喜歡料理。偶然間告訴我，你有富貴手。讓我聽了頗訝異，怎麼你有富貴手，還喜歡料理？那你的手，怎麼受得了？

　　你跟我說，一開始富貴手只是偶爾脫皮。後來愛上料理常常會碰到水，脫皮就越來越嚴重。每次看到大家吃得津津有味，心中滿是成就感。所以不管富貴手多麼嚴重，還是喜歡料理。每次做完料理，整個手紅通通的，皮一層一層掉，忍不住又去拔，拔到底層就破皮，鮮血直流。看了很多家皮膚科，護手霜、富貴手專用藥膏及朋友介紹的藥膏、中藥泡手、白醋泡手，各式各樣的方法都試過，一直未見改善。有時偷偷的流淚，不知道要怎麼辦。聽你這麼一說，還真是服了你！你就那麼喜歡料理，那麼享受帶給別人快樂的成就感！不由得生出心疼之心。心想，我一定要想辦法讓你的富貴手好起來。

　　我開始打聽最好的皮膚科醫生，收集富貴手注意事項、平日怎麼護理以及吃東西的禁忌。之後邀你去西園醫院看皮膚科，醫生說：不要碰水，按時擦藥。戴手套不能超過15分鐘，要讓手透氣。我一邊輕輕幫你擦藥，一邊叮嚀不要碰水，不要吃辣，定時擦藥，心情保持愉快。你看我認真擦藥及不停叨唸的樣子，臉上露出了燦爛的笑容。在我的用心陪伴下，你的富貴手一天天改善，心情也變得更好，我好開心。

　　有一次料理時，你一個恍神切到了手指，鮮血直流。你啊了一聲，眼淚都快流出來了。我急忙拿出藥箱，幫你消毒擦藥膏，邊問你：疼嗎？你說：不疼，比起富貴手，這個不算什麼。此情此景，又讓我想到你的富貴手。雖說富貴手已有改善，卻仍有許多要留意的。總覺得你雖喜歡料理，但有關手的狀況太多，令人擔心。

　　前陣子，聽你提到有關臉部保養的機會愈來愈多。突然有一天，你說你已經去學臉部保養美容的課程，還說你的老師所經營的美容事業很成功。之後，你開始透露想開業的心思。看你一本正經的樣子，就問你為何想開業？那你的料理事業呢？

　　你說：有一次朋友帶你去體驗臉部保養，美容師的每個保養步驟都讓你感到全身放鬆，整個人輕鬆愉快，一天的疲勞全沒了，不知不覺睡著了。一覺醒來，看到自己美美的，精神奕奕的樣子，好開心。從那以後，便愛上了臉部保養。若能經營美容保養事業，自己會變得美美的，而且手天天接觸保養品，這樣富貴手也會越來越好。至於料理，可以偶一為之，分享親朋好友。聽了你的想法，覺得不錯。對於富貴手的擔心，也可以放下了！

　　開始看到你每天東忙西忙，卻同時感覺到你的心情越來越好。為了考上美容證照，你到處找人當模特練習。如此的專注用心，拿到證照的興奮，可想而知。考上證照後，接著費心思準備創業開店。終於如願開張，你不斷分享服務客人的心得，讓我開始享受你的神采飛揚。

 享受你的美食，卻又不捨你的富貴手之痛。雖一起調理有成，卻未能根治，擔心依舊。慶幸的是，你能割捨料理之愛，卻又覓得護膚之樂。擔憂之心全無，更得你的神采飛揚！

你是我一生最大的幸福！

劉娟

 與你重新相遇相處，享受相伴相隨，讓我感受到你的份量，真是無可代替。

 記得很久以前，經常參加舞蹈班、瑜珈課。那時候，很享受你的柔軟。舞蹈班常常參加公益演出，登台前的準備很辛苦。歷經換裝、上妝等流程，都需要很長時間，你的神采依舊。看到如此熱情的觀眾很緊張，你卻以高度柔軟與彈性來回應。我的信心指數上漲，舞姿越來越優美，整個人舒暢許多。現在想來，我們已經很久沒有這樣的日子了。

 重新與你相對待後，你的富貴手吸引了我的心思。在用心地相伴相隨後，你的富貴手調理有成。一天天的改善，再現了我們曾擁有過的愉悅。更棒的是，我已割捨料理之愛，又覓得護膚之樂。我們的日子，只會越來越好。

 開始經營美容事業後，經常接觸保養品，經常讓你的手指柔軟。當你的手觸摸在我臉上時，滑滑嫩嫩的，再也沒有刺刺的感覺；輕輕按摩眼睛時，手的力道剛剛好，使整個身心靈放鬆；往上拉提臉頰時，更感受到你的細膩度。我們心靈相通，彼此配合良好，整個人變得青春有活力。好喜歡這種感覺，有你相伴真好！

 重新與你一起經歷了富貴手、腳傷、手傷、美容事業的相伴相隨，讓我們更了解彼此，更懂得珍惜彼此。在這相知相惜的日子裡，每天充滿陽光，你是我一生最大的幸福！

你願意幫我嗎？當然好啊！

陶家艷

 原以為她擁有勻稱靈巧的手腳、悅耳的聲音及親和的談吐，應該可以快樂過生活。沒想到相伴相隨久了，陸續發現她的身體狀況。

 首先，她對周遭空氣很敏感。越來越常聽她說：鼻子只要聞到一些異常的味道，馬上打噴嚏。有一陣子，她早上進到辦公室就一直流鼻水、打噴嚏。還好中午過後就慢慢好轉，下午就恢復正常，久了就不以為意。雖聽她這樣說，但總覺得周而復始地不定期發生，對自己是折騰，對身體怕有累積性傷害。故邀她一起去看耳鼻喉科，醫生說是過敏體引起的。開了一個月的藥，每天早上飯後一顆。說也奇怪，服藥後，打噴嚏流鼻水的狀況就消失不見了。從此，她更不以為意，有狀況就找醫生。

 藥物雖然可解一時之急，但如果能了解根源徹底解決，才能放心。在這之前，至少要設法緩解好發的次數。於是開始為她蒐集資料，找人請教。聽說脖子保暖，可以減低過敏，便買了三條厚薄不一的各種顏色圍巾送給她。提醒她可以分別放在家裡、辦公室、機車上，感覺不對勁時就把圍巾圍起來。有天她開心地告訴我：謝謝你的圍巾，過敏狀況好很多了。不再像剛開始一樣，光擤鼻涕就用掉半包衛生紙。聽了，我也跟她一樣開心！

 之前，只顧著關心她的鼻子過敏。沒想到放心沒多久，又發現她常常揉眼睛。我關心的問，你的眼睛還好嗎？她笑笑說：這也是常發生的現象，醫生告訴她，鼻子過敏的人眼睛也會跟著過敏，早已習慣了。我說：你怎麼都沒有告訴我！常常這樣揉眼睛，對眼睛不好。你可以隨身攜帶手帕或小毛巾，在眼睛癢時可以濕潤眼睛，就不用一直揉。她說：這樣太麻煩了，我覺得還是揉一揉就好。遇到稍微嚴重時，去看眼科醫生點了眼藥水就改善了。我不以為然地說：主要是你揉眼睛的次數太頻繁了，在你去看醫生前，已經揉了太多次。這不只增加你生活上的困擾，對你的眼睛更會造成無形的傷害。她笑笑說，體質是這樣也沒辦法啊。聽到她那麼隨性，實在很無奈，始終耿耿於懷。心想眼睛是何等珍貴，怎麼這麼不愛惜呢？不行，我不能放棄，我還要好好加油才行。

 前一陣子，她經常興沖沖地跟我分享各種雲的照片。難得看她那麼開心，很替她高興。之後，也常常陪著她拍雲。有一次，天上的雲變化很多，興奮地告訴她。沒想到，她一副失落的表情。她說：陽光太強，十分刺眼，勉強拍照的話會一直流眼淚。我心疼地問：為甚麼會這樣？她搖搖頭說不知道。我說：陪你去看醫生吧。醫生說她的眼睛過敏，建議儘量不要抬頭接觸陽光，太陽大時要撐傘。她跟醫生說，很喜歡雲的千變萬化，有沒有方法改善？醫生說，那就戴太陽眼鏡吧！我趕緊買了太陽眼鏡當禮物送她。

 之後她說，戴上太陽眼鏡拍雲時，真的不再淚流滿面，很開心！我立即把握機會提醒她：保護好眼睛，是不是很棒！沒想到她竟回我說：「我知道以前對眼睛、鼻子過敏，太隨性。能應付就應付，總沒想要好好面對，更別提要徹底解決。多虧你的耐心協助及不斷地督促，確實獲益不少，尤其是可以盡情地拍到千變萬化的雲。我想，今後應該開始注意、紀錄自己的過敏情形，研究可能的原由，並嘗試相應的調理方法。」說完這一段感性的話，接著竟問我：你願意繼續幫我忙嗎？真是意外！我聽了樂得很，當然好啊！

與身體愛戀二部曲的邀約

親愛的活動會員：您好！

謝謝您接受「與身體談戀愛」三部曲的文稿邀約，第一部曲共收到11篇文稿。受限於會訊版面，選用了五篇愛戀故事（如附）。

現在進行以互動、感受為主的二部曲的文稿邀約，請以擬人化方式，寫下您對身體的了解及所進行的調理。

希望之前未投稿或投稿未被選用的，都能繼續撰稿投稿，感謝您的參與。

中華民國社會關懷協會敬邀

愛戀二部曲的說明

一、與身體相伴：每天關照身體，彼此對話，增進身體各種情況的了解。

二、與身體相隨：依據所了解的身體情況，透過對話彼此研究，進行適當的調理，相互激勵，分享喜樂。

三、擬人的對話：相伴相隨及身體的調理故事。

四、相伴相隨的情懷：

五、身理體態之愛戀：

P.S.愛戀二部曲之截稿日：111年3月31日

建立有效的協助方式，成就家庭的生命力道！

親愛的愛心會員：

長期所關注的弱勢家庭，主要都是經濟因素所造成。如何增進他們的生命力道，提升經濟能力，一直是本會努力的方向。

除了  您的支持，弱勢家庭本身的意願及努力，更是重要。這一切的基礎，就是要照顧好身體。故從去年底，我們就邀約弱勢家庭，進行「行動閱讀的閱讀身體」及「與身體談戀愛」。希望他們能像談戀愛般，專注、用心地重新認識自己的身體。

上一期刊登了愛戀一部曲的五篇故事，訴說她們的重新相遇及相處。本期，刊登了愛戀二部曲的四篇相伴相隨的故事。

第一版分享黃詩婷的〈相伴相隨，難忘的歡喜及情份！〉，用心調理自己的小腿、腎臟、頭髮，努力有成，喜悅不斷。第二、三版有吳彩禎的〈其實，你比我更在乎、更愛！〉，喚醒被疼愛的記憶，確認那份在乎之情。身體飄然，風華再現。有劉娟的〈擔憂之心全無，更得你的神采飛揚！〉，忍受富貴手之痛，享受帶給別人快樂的成就感。終覓得護膚之樂，神采飛揚。另外有一小篇〈愛戀二部曲的說明〉。第四版分享陶家艷的〈你願意幫我嗎？當然好啊！〉，訴說自己對醫生的依賴，以致對自己的過敏不以為意。卻因拍雲的喜樂，改變了心態。

這一期的回饋禮，是巧手雙人組的第二次合作。以往的口金包、手提包，所用材質都是毛線。今年的回饋禮，所選用的材質都比毛線硬很多。所以，上一期的百寶藏，她們勾起來很辛苦。這一次的材料依舊不好勾，卻激起了她們開發新材料的動力，不斷的試作。連編織的方式、作品的造型，都樂此不疲的研究。除了計畫中的「淑女帽」，又開發出「花瓣帽」。巧手雙人組，興奮、開心地呈現兩款手編帽給您！

這一次寄會訊所用的信封，其封面設計，呈現我們一起從「生命在我心」開始關心弱勢家庭，繼續帶給他們「生命的曙光」，持續增進他們「生命的力道」。努力22年的心路歷程，有  您的持續支持，有弱勢家庭的參與。我們繼續努力建立有效的協助方式，讓弱勢家庭得以提升感官力道，成為有感覺的人；提升互動力道，成為好溝通的人；提升生活力道，成為正能量的人；成就個人及家庭的生命力道。

以感謝的心，敬祝

闔府溫暖喜樂！

社團法人中華民國社會關懷協會

理事長  侯惠隆  敬上     

                                                             中華民國111年6月1